Para deshacerse de kilos innecesarios, a veces hay que trabajar duro, incluso para mantener el peso de sus sueños. En ambos casos, el café verde es de gran ayuda, no sin razón es considerado como uno de los mayores aliados naturales de un cuerpo delgado. ¡Descubra más sobre las propiedades del café verde!
Café verde – propiedades adelgazantes
Contenido
A diferencia de los granos de café negro, los granos de café verde no se someten a procesos de ahumado, gracias a los cuales conservan sus propiedades originales. Resulta que estas propiedades pueden acelerar y facilitar el proceso de pérdida de peso.
En la composición del café verde encontramos ácido clorogénico y cafeína en una concentración suficientemente alta . La principal función del ácido clorogénico es bloquear la absorción de azúcares del tracto gastrointestinal a la sangre. Como resultado de inhibir este proceso, nuestro cuerpo comienza a obtener energía del tejido adiposo previamente almacenado. De esta manera, aumenta la tasa de pérdida de kilogramos. Además, el ácido clorogénico favorece la purificación de toxinas. Al deshacernos de todo tipo de toxinas, nuestro cuerpo comienza a funcionar mejor, el metabolismo se acelera y perdemos más kilos con mayor facilidad.
La cafeína contenida en el café verde también promueve la pérdida de peso de varias maneras. En primer lugar, estimula el metabolismo, gracias al cual quemamos calorías más rápido. Reduce el apetito, gracias a lo cual comemos menos alimentos. Agrega energía, gracias a lo cual somos más activos y adelgazamos de manera más eficiente.
Café verde – efectos
El alto contenido de ácido clorogénico y cafeína hace que el té verde sea una herramienta eficaz para estimular el metabolismo y prevenir la acumulación de grasa corporal. Se podría decir que el efecto adelgazante del café verde es doble: aumenta la energía, suprime el hambre y apoya nuestro bienestar, además , su acción tiene lugar dentro de nosotros, mantiene el metabolismo rápido y la economía de carbohidratos.
Pero este no es el final de los efectos positivos del café verde. Además de soportar el proceso de pérdida de peso también tiene una serie de propiedades de un positivos (entre otras cosas debido a su alto contenido de antioxidantes) – anti-envejecimiento del organismo, que apoya la lucha contra bacterias y virus, compatible con el sistema inmune, Anticancerígeno, ayuda al hígado, antiinflamatorio, desintoxica el organismo, mejora el estado de la piel y ayuda a combatir la celulitis.
Café verde para beber: ¿dónde comprarlo y cómo prepararlo?
Los granos de café molidos se pueden comprar en tiendas naturistas fijas y en línea, farmacias, herboristerías y, a veces, supermercados. ¿Cómo preparar café verde? En primer lugar, recuerde no abrumarlo con agua hirviendo, ya que esto destruye las sustancias preciosas que contiene. La temperatura del agua debe rondar los 90 grados.
Verter 1 o 2 cucharaditas de café verde en agua caliente, tapar el vaso, esperar unos minutos y beber. Atención, el café verde para beber tiene un sabor muy específico, que no se asemeja al sabor del café negro y no le gusta a todo el mundo. Sin embargo, no tenemos que renunciar a sus beneficios solo porque no sabe bien. Podemos utilizar tabletas que contengan extracto de café verde.
Café verde – tabletas
Las tabletas de café verde son una excelente opción si desea «exprimir» el máximo beneficio de este ingrediente. Vale la pena saber que no todos los complementos alimenticios contienen materias primas de alta calidad. No todos contienen también una dosis igualmente alta de café verde en una cápsula.
La efectividad de los productos con el café verde es variada. Si queremos lograr los mejores efectos de pérdida de peso, vale la pena elegir un suplemento dietético probado con un alto contenido en extracto de café verde. El líder del mercado en este campo es Green Coffee 5k – ¡en una cápsula del producto encontraremos hasta 5000 mg de café verde! La buena calidad de la materia prima y su alta concentración en cápsula es la razón por la que la acción del Green Coffee 5k es rápida y notable.
Estos son los efectos con los que podemos contar con el uso de Green Coffee 5k:
- inhibición del hambre;
- apetito reducido, mejor control sobre el mantenimiento de la dieta;
- aceleración del metabolismo;
- aumento de la tasa de quema de grasa ;
- regula los niveles de azúcar en sangre;
- más energía, más ganas de estar activo;
- suaviza la piel, reduce la celulitis.
Las cápsulas originales de Green Coffee 5k se pueden comprar a través del sitio web del fabricante: www.greencoffee5k.it
